流行趨勢父親這種病熱銷優惠
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內容簡介:
一本讓人生全然解開束縛的最後幸福關鍵之書
引發熱論話題《母親這種病》的另一個真相，讓你的生命全貌悄然浮現
日本研究調查顯示，青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度正相關。
父親具有「煞車」的功能，就是作為制止孩子行為的功能，然後逐漸幫助孩子將此功能內化成自我控制能力。
「踩煞車」──當一個讓孩子遵守規定的父親，對孩子將來順利走進社會扮演了重要的角色，有許多研究都已經證實了這一點。在成長旅程中，父親如何扮演自己的角色，悠關著我們是否會讓青少年時期的問題伴隨一輩子。
博客來網路書局
博客來網路書店曾經，對家庭而言是絕對必要存在的父親，隨著社會轉變、家庭功能的轉換，在家庭中所扮演的角色、負擔的職務越來越無足輕重，相對的，孩子們卻與母親有了更加緊密的連結，然而這卻是人際關係產生障礙的開始。
你與父親的關係是什麼？父親在你的成長過程中扮演什麼樣的角色？妳的另一半在孩子心中又佔有什麼樣的位置？你崇拜父親嗎？亦或想超越父親？妳的丈夫與孩子的互動，是否隱藏了會影響孩子一輩子的重大訊息？
父親應扮演的角色、應達成的任務，與時俱進，一本以多元角度剖析「父親」，列舉個案深入淺出的說明，現代人必讀的心靈解放之書，讓現代父親都再一次找回自己的位置。
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- 作者： 岡田尊司 新功能介紹
- 譯者：張婷婷
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/06/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
男性賀爾蒙低下 恐增1.45倍心血管疾病發生率
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）提到男性賀爾蒙，大多都會聯想到與性功能、生育力相關，但鮮少人知道其實男性賀爾蒙指數，也與血管疾病與冠心病的發生機率有關！根據美國一項研究指出，有睪固酮低下症之病人相較於正常人，5年內發生心血管疾病的機率將增加1.45倍，因此醫師提醒，去年台灣前十大死因中，心血管疾病就佔了7個項目，如心臟疾病、腦血管疾病等，所以，在預防上可要多加留意。
過胖、過勞、壓力 都會加速賀爾蒙減少
國泰健康管理預防醫學部陳皇光醫師表示，男性從青春期開始會分泌睪固酮（男性賀爾蒙），但隨著年齡的增加，體內的荷爾蒙會隨之減少，若在日常生活當中出現過胖、過勞、壓力過大等現象，身體會製造出過多二氫睪固酮，引起攝護腺肥大，出現排尿困難等症狀，而這些就是男性賀爾蒙指數急速下滑的明顯徵兆。
一旦睪固酮製造能力下降，可能會導致內臟脂肪增加，外觀出現啤酒肚，以及性慾下降、勃起困難等情況發生，更是心血管疾病出現的前導部隊，整體健康狀況大受影響。
多吃牛肉、香菇多運動 有助於提升睪固酮濃度
為避免體內的荷爾蒙減少，在飲食上，國泰健康管理中心李宜芳營養師建議，可多攝取富含維生素A、C、E與EPA、DHA等抗氧化與抗發炎食物，並適當攝取富含鋅之食物，如生蠔、牡蠣、貝殼海鮮類、小麥胚芽、牛肉、羊肉、豬肝、豬肉、芋頭、香菇、茼萵、韭菜、山藥等。
至於在日常生活上，則建議戒除菸酒、改變工作與生活型態，積極減肥與規律運動（如跑步、游泳、快走），做好體重上的控制，如此一來，對睪固酮濃度不足之改善均有幫助。
維持睪固酮含量 可抗老、防骨鬆
最後，陳皇光醫師強調，實際年齡並不等於身體年齡，維持提升睪固酮能夠有效抗衰老、維護心臟血管健康、預防糖尿病、降低骨質流失、提升性慾、保持苗條身材、促進活力等。
所以，不論老少年齡之男性，若進行男性賀爾蒙檢查後，證實睪固酮不足已進入更年期狀態，應請醫師評估並開立賀爾蒙補充，並從日常生活習慣中來改善，積極維持男性健康生理機能之平衡。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男性賀爾蒙低下-恐增1.45倍心血管疾病發生率-062100382.html
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