人體能量提升手冊CP值超高
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內容簡介:
為什麼養生總是養不到位?
為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落?
疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病?
生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除?
不生病,從人體能量提升開始!
人的健康,從來不是單一的條件滿足就能夠營造,必需多管其下。健康,其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養,都與身心能量的強弱有著連帶的關係。
人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案:
※持續運動,健康能量就會讓細胞動起來.呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞
.站樁,袪病健身的最佳功法
.一天二餐也是養生之道
.脂肪適量很重要
.房子的健康等於你的健康
.善用木炭,能使居住環境大提升
.接受生命的本然,放下就能平靜
.保持終身學習的習慣,經常用腦益健康
.練習心光觀想法,有效提升身心靈的能量
.擴大心量,就會獲得穩定而正向的能量感
人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案
作者簡介林敏玉現職音博客來網路書店樂教學及寫作。
修習靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長、擴展和實踐潛能之旅。
遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。
博客來書店曾獲台灣省新聞處散文獎。作品博客來網路書局曾屢獲海內外各雜誌轉載,及廣播節目選播。
著有《改變想法,改博客來變人生》、《人生最重要的一堂課》、《要幸福,先把在乎變成不在乎》、《改變,機會就出現》、《懂得放開雙手,才是懂得生活的人》等十數本書。
電子郵件信箱:manjula1022@yahoo.com.tw
部落格:blog.yam.com/manjula
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- 新功能介紹 作者: 林敏玉
- 出版社:晶冠出版社 新功能介紹
- 出版日期:2011/09/13
- 語言:繁體中文
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