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內容簡介: 為什麼說電視與大眾媒體容易讓人變笨?為什麼說分散投資確保收益最大化是個謊言?為什麼說偽學者控制了世界的未來?有偏見的權威為什麼更容易出錯?怎樣看穿政治人物和媒體的謊言?……
博客來
本書是美國萊斯大學著名教授伯納?派頓寫給普通讀者的邏輯學入門書,它以無數生活細節講解邏輯學,教人如何“清晰思考”。在這本有趣又實用的邏輯書里,你可以看到那些熟悉的形形色色的關于政治、經濟、投資、廣告方面的說辭,一些貌似合理,一些完全是謊言。通過這些事例你會明白,唯有改進你的思維方式,才能學會用清醒的頭腦辨別真假;面對光怪陸離現象與混亂脫序的社會,才不會不知所措,不會成為無意識的犧牲品……


伯納?派頓(Bernard M.Patten)︰曾任貝勒大學醫學院神經肌肉疾病部主任、神經學系副主任、神經科主治醫生。目前于休斯敦萊斯大學與婦女研究中心任教,教授清晰思考、心靈體操、邏輯學與神經學等課程。

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  • 作者: [美]伯納‧派頓(Bernard M.Patten)
  • 原文作者:Bernard M.Patten
  • 譯者:黃煜文
  • 出版社:中信出版社
  • 出版日期:2011/08/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

夏天就喝它!生薑果醋蜂蜜水,幫你排毒瘦身消疲勞


【早安健康/王貞潔編譯】夏日炎炎想來杯冰涼的飲品消消暑嗎?那就來杯可以消除疲勞的Switchel吧。從美國的名人開始流行喝Switchel,這股熱潮也在法國的巴黎人間引起話題,近來更在日本掀起一股旋風。Switchel主要是用水、蘋果醋、生薑片和蜂蜜浸漬的飲品,除了可以消除疲勞外,更有排毒、瘦身、預防感冒和補充電解質的效果。

水加蘋果醋、生薑片和蜂蜜浸漬,就可以消除疲勞、排毒、瘦身、預防感冒和補充電解質

Switchel在美國是很常見的飲品,在商店都可以買得到瓶裝商品,但是自製也很簡單。這種風靡歐美日的健康飲品,源自17世紀的農民拿來潤喉補充營養的飲品,材料只有水、蘋果醋、生薑和蜂蜜,卻擁有豐富的功效。

日本健康網站Angie指出蘋果醋有整腸的效果,生薑有高殺菌力,蜂蜜有抗氧化的功能,三者加在一起後,不僅可以消除疲勞,還可以排毒、預防感冒。蘋果醋富含的氨基酸還有燃燒脂肪的效果,也有助於瘦身。還可以補充電解質,所以也有運動飲料的效果。

消除疲勞、排毒、瘦身還可以補充電解質的Switchel這樣做:

Switchel的材料容易取得,做法也很簡單,適合在夏天做一大壺,冰在冰箱當消暑飲品喝。日本健康網站Angie就介紹了以下的做法:

材料:水800毫升、蘋果醋4茶匙、蜂蜜2大匙、生薑2茶匙。

步驟1 把生薑磨成泥後,再把所有的材料加再一起,攪拌到蜂蜜溶解為止。

步驟2 放到冰箱冷藏12個小時就可以喝了。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天就喝它-生薑果醋蜂蜜水-幫你排毒瘦身消疲勞-020000639.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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