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跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！(隨書贈24節氣瘦身曆)評比

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內容簡介:

你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？
春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒素不停留！
夏季熱，胃口差，去除濕熱養成燃脂瘦體質！
秋季涼，食欲開，先吃菜再吃肉食量大也不怕！
博客來網路書局冬季冷，餓得快，補足腎氣展筋骨脂肪不囤積！

季節變化，是你忽胖忽瘦的隱藏性主因！
每個季節都有它的氣候特質，人體也會跟著季節的轉變產生不同的生理反應。只要跟著氣候變化來調節飲食或作息，
身體氣血功能平衡、生理狀態正常，毒素和熱量自然不囤積！
掌握好29招節氣減重速成祕訣、4大體質瘦身重點、24種月經週期養瘦祕方，
不管是水腫胖、肌肉胖、失調胖還是疲勞胖，博客來網路書店
都能一次瘦下來，更幫你留住女人的? 精、氣、神！
現在開始，訂做自己最自然又精準的萬年適用養瘦法！

本書特色

?以量身訂做的概念出發，讓不同體質的人，都能找到最符合個人需求的減重方法。
?最自然的瘦身方法，不需吃藥、不需節食、不需大量運動，讓減重與養生合而為一。博客來
?最專業的美女中醫師，從累積多年的看診經驗中，統整各體質減重時最容易失敗的原因、最瘦不了的部位，一一破解，讓你再也不會瘦不下來！
?清楚的插畫圖解，穴位按摩一看就懂，運動姿勢一目了然！
?不限年齡、不限肥胖類型，結合飲食、按摩、微運動，三管齊下，絕對能夠由內瘦到外！

名人推薦

林秋香_知名藥膳專家
陳潮宗_台北市中醫師公會名譽理事長
張朝凱_醫美經營專家
歐陽龍_台北市議員

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  作者： 彭燕婷    新功能介紹
• 出版社：野人    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/02
• 語言：繁體中文

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