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內容簡介: 博客來網路書店一次讀懂流傳千年的時令養生法則

最簡明易懂的24節氣&生理時鐘時段養生指南

本書特色

※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰，對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。

※內容豐富。涉及民俗、氣候、起居生活、運動健身、時令食材、飲食調養等內容。
博客來網路書局
 博客來※權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。

※圖文對照，細緻精美。一看就懂的二十四小時「生理時鐘時段養生」。圖文精細、美觀，注重與現實生活相結合，通俗易懂、實用性強，簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。
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作者：健康養生堂編委會/編著, 譚興貴/主編, 于雅婷/主編新功能介紹
出版社：人類智庫新功能介紹
出版日期：2014/10/10
語言：繁體中文

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