48星區密碼19：可以精明可以糊塗的射手座＆對朋友超大方的魔羯座(12-19-1-02)指定極品
博客來
不再只是12星座，宣告全國，發現「48星區」！你可以不必再和別人共用一個性格模糊的星座，因為，我們要給你的早已經不是粗略的12星座，而是由48星區交互配對成的1176組人際網路密碼，著重人格切入的新興占星學，全方位的配對全百科，成為你人際關係的個人專屬幕僚！另外，唐立淇老師特別整理了金星配對指數和說明，提供給大家在交友應對上，有個參考和依據，也希望大家看了以後能改善並提升自己的人際關係，同時還附有一本設計輕巧的「愛戀星座護照」，讓大家可以隨時隨地都可以翻閱。作者簡介：
蓋瑞˙寇奇奈德
5月22日生，屬於48星區中的活力的交界。
寇奇奈德曾花了三年的時間，在耶魯醫學院研究精神病治療，後鑽研於占星學以及占星學與人類性格的關係。
寇奇奈德涉獵極廣，不但在大專院校教授英文與音樂，還是專業的鋼琴演奏者、作曲者與文學創作者。
目前正著手寫作《命運的祕密》，同時這套書的原著《生日的祕密》與《人際的祕密》也將陸續以十種語言出版。
胡斯特˙艾爾佛斯
11月21日生，屬於48星區中的變革的交界。
艾爾佛斯的寫作經驗長達20多年，出版過為數眾多的圖片書，偏好能讓讀者參與、產生互動的主題。
著有《生日的祕密》、《人際的祕密》、《貓的搖籃》等書。星座專家唐立淇鄭重推薦許多人已經不能只滿足於12星座，我很高興能推薦這本更深入，更有內容，分析得更詳實的巨著給大家，48星區密碼，第一次翻閱便讓我驚為天人，作者已經把我想做的事做到了，不再侷限12星座，它將每個星座更精細地劃分為四區，甚至每個星座的前後都有越界的組合，我認真地研讀，發現它的劃分並非空穴來風，理論根基也相當扎實，將每一區的人格特質做更細膩的描述，加上當天出生名人的對照，以及最佳組合方式，告訴大家這一區的人與那一區的人最適合當夫妻、朋友還是同事…，其間還將塔羅牌與生命數字的理論融入，真是一部巨著！這樣的一本誠意十足，內容紮實的好書，我很榮幸能在此推薦它，有了這樣認真學者的研究與協助，占星更能融入人們的生活，也讓求知若渴的占星學子們，有了可以細心閱讀的教材。再次鄭重的將這本內容豐富的書介紹給大家，希望有心人都能從中獲得一些啟發，哪怕只是一點，也讓人覺得，占星學的存在，這樣也就夠了啊……。唐立淇介紹
星座：天蠍座
興趣：占星學、神秘學、古董、享受愛與被愛
學歷：國立藝術學院戲劇系（主修服裝設計，副修舞臺設計）
資格：美國AFA占星學會會員
※專家推薦
星象命理專家~王中和
8月7日生，屬於48星區中的力平衡的一週。
這套書的優點頗多：
一、將十二星座再細分為48種模式，加解析和比較的空間。
二、對一年內每一天的誕生者都有詳細的描述，這部份含有很廣的西方神祕學觀點，對於國內的讀者而言，應該是一種文化上的充電。
三、花了很多的篇幅在處理配對關係，正可提供讀者戀愛、婚姻、家庭關係、交友、工作等很實用的參考。
四、運用心理分析模式，讓我們在占星術與心理學的結合上有更多的思考空間，這也是國內占星術未來發展的主流趨勢。
心理學家~孫明明
《48星區密碼》這套書作者的背景，橫跨了心理學與星象命理學兩個領域，因此書內的占星論點，加入了許多?人格切入的解釋，相信這對讀者將是新的閱讀經驗，能夠在以往傳統星象的分析之外，以較寬廣的角度看待人的特質與互動。博客來書店博客來網路書店歡迎您博客來網路書店博客來>博客來網路書局
博客來
- 作者： 蓋瑞．寇奇奈德:胡斯特．艾爾佛思 新功能介紹
- 譯者：王琦郁等/譯
- 出版社：維京 新功能介紹
- 出版日期：2004/09/24
- 語言：繁體中文
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48星區密碼19：可以精明可以糊塗的射手座＆對朋友超大方的魔羯座(12-19-1-02)指定極品
內容來自YAHOO新聞
近視就不會老花？護眼3寶抗老化也能遠離白內障
【早安健康／林昕潔整理編輯】年紀越來越大，看近處的東西越來越不清楚了嗎？根據調查，將近五成民眾不知道老花度數會隨著年齡增加，也有人認為老花就是遠視，或是「近視的人就不會老花」。其實老花是一種眼睛老化的症狀之一，但如果平常能夠做好保護措施、延緩眼睛老化速度，就能預防老花提早報到！
慶應義塾大學醫學部醫師坪田一男以「活性氧假說」來解釋老花眼的成因。隨著年紀增長，身體對抗活性氧的能力會逐漸減弱。水晶體因為氧化而變硬，使得眼睛的調節能力變差，進而導致老花眼。而水晶體若是繼續氧化，就會漸漸變得白濁，也就是「白內障」。
近視就不會老花？醫師：只是「感受」比一般人少
坪田一男醫師表示，近視患者的眼睛調節能力也會因為年紀變大而下降。但由於近視患者的眼睛持續對焦在近處，他們「感覺到」眼睛調節能力下滑的年齡會比正常人晚一些。如果是經由眼鏡或隱形眼鏡矯正勢力，近視患者和一般人對於眼睛調節能力下滑的感受應該相同。
相對而言，遠視患者的眼睛會將光線聚焦在視網膜後方。年輕時，輕度遠視的眼睛還能將焦點調節至視網膜附近，等到調節能力下降，眼睛無法調整焦距，就會比一般人或近視患者更早發生「看不清楚近物」的情形，才讓大家認為遠視患者比一般人更容易罹患老花眼。
那麼，老花眼是否會隨著年齡增長持續惡化呢？坪田一男醫師表示，人們平均會在60歲前後失去眼睛的調節能力，但之後便不會再惡化。
防老花現在開始！太陽眼鏡、黃綠色蔬菜幫雙眼抗老
要對抗體內堆積的活性氧，就要增強身體的抗氧化能力，才能預防老花眼。坪田一男醫師表示，戴太陽眼鏡出門、多吃蔬菜少吃肉、不抽菸等都是抗氧化、保護視力的方法。
陽光中的紫外線會產生活性氧物質，導致水晶體變硬、變濁，不但會導致眼睛老化，也可能造成白內障。因此，平時出門要配戴太陽眼鏡或能夠阻斷紫外線的帽子，防止過多的紫外線進入眼睛。
葉黃素、蝦青素、維生素C等都是能夠保養眼睛的營養素。其中葉黃素能夠抗酸化、防止黃斑部病變，平時可以從菠菜、紅蘿蔔、南瓜、花椰菜等黃綠色蔬菜中攝取。鮭魚、蝦蟹、藻類中的蝦青素也有極高的抗酸化作用，並能夠幫助眼睛調節焦距。維生素B1能夠舒緩肌肉疲勞，維生素C則有抗氧化、防止視力衰退的作用，都是預防老花的重要營養素。
另外，運動也能夠幫助眼睛抗老。坪田一男醫師引述一項針對美國慢跑協會運動員的調查結果，發現運動可以降低老年性黃斑部病變和白內障的風險。坪田一男醫師說，想要抗老就要運動讓全身健康，眼睛自然也跟著健康了！
【延伸閱讀】
1天5分鐘開腳深蹲+花椰菜，2周改善腦部機能
資料來源：《名醫500答！50歲後自檢自癒的健康力》／東嶋和子（科學記者）／PCuSER電腦人文化
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/近視就不會老花-護眼3寶抗老化也能遠離白內障-030051672.html
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